へこんでいる友達に一言・・

Have more guts!
もっと勇気をだせ

 

日本語でも「ガッツ」っていいますね。
「彼は勇気がある」は”He has guts.．”、逆に「彼は勇気がない」は”He has no guts.”や”He is gutless.”